Bu sitedeki bilgiler tıbbi tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Sağlık sorunlarınız için mutlaka hekiminize başvurunuz.

Ana içeriği atla

Panik bozukluğu tedavisi

Panik bozukluğu tedavisi — bilişsel davranışçı terapi (BDT) ve ilaç kombinasyonu ile kapsamlı psikiyatrik yaklaşım.

Tekrarlayan panik atak ve beklenti anksiyetesi ile seyreden panik bozukluğunda; psikoterapi (BDT) ve uygun durumlarda SSRI sınıfı ilaçların birlikte kullanıldığı tedavi süreci.

Ne için yapılır

  • Tekrarlayan, beklenmedik panik atakları (çarpıntı, nefes darlığı, terleme, kontrolü kaybetme korkusu)
  • Yeni panik atak yaşama korkusu ile günlük işleyişin bozulması (beklenti anksiyetesi)
  • Panik atak yaşanan ortamlardan kaçınma davranışı (agorafobi)
  • Açıklanamayan göğüs ağrısı veya çarpıntı için kardiyoloji değerlendirmesi normal olan vakalar
  • Panik atakların iş, okul veya sosyal yaşamı belirgin biçimde kısıtlaması
  • Eşlik eden depresyon, alkol veya madde kullanım öyküsü
  • Tedavi edilmemiş panik bozukluğu nedeniyle acil servise tekrarlayan başvurular

Hazırlık

  • Tıbbi öykü ve genel sağlık değerlendirmesi (tiroid testleri, EKG gibi panik atağı taklit edebilecek bedensel hastalıkların dışlanması)
  • Kullanılan tüm ilaçların ve madde kullanımının (kafein, alkol) hekimle paylaşılması
  • Atakların ne zaman başladığı, sıklığı ve tetikleyicilerin not edilmesi
  • İntihar düşüncesi varlığında ailenin haberdar edilmesi ve güvenli ortam hazırlanması

İşlem nasıl yapılır

  1. İlk görüşmede ayrıntılı psikiyatrik değerlendirme yapılır; DSM-5 / ICD-10 tanı kriterleri ile panik bozukluğu doğrulanır
  2. Tıbbi nedenlerin dışlanması için gerekli laboratuvar tetkikleri istenir
  3. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) — beden duyumlarına yönelik yanlış yorumların düzeltilmesi, nefes egzersizleri, gerçeklik testi ve kademeli maruz bırakma teknikleri planlanır
  4. Orta-ağır vakalarda ilk basamak ilaç olarak SSRI grubu antidepresanlar (sertralin, paroksetin, essitalopram) düşük dozda başlatılır; doz kademeli artırılır
  5. Akut yoğun anksiyete dönemlerinde sınırlı süreli ve kontrollü benzodiazepin kullanımı değerlendirilebilir
  6. İlaç ve terapi yanıtı 4-6 haftalık aralıklarla yeniden değerlendirilir

İşlem sonrası

  • İlk 2-3 ay haftalık veya iki haftada bir kontrol; sonrası aylık takip
  • İlaç tedavisi yanıt alındıktan sonra en az 6-12 ay sürdürülür; erken kesim relapsı artırır
  • İlaç bırakılırken kademeli azaltma (taper) yapılır; aniden kesilmesi önerilmez
  • BDT seansları genellikle 12-16 hafta sürer; sonrasında sürdürüm seansları planlanabilir
  • Yaşam tarzı düzenlemeleri: düzenli uyku, kafein-alkol kısıtlaması, fiziksel aktivite

Riskler

  • SSRI ilaçlarda ilk haftalarda mide bulantısı, baş ağrısı, uyku düzensizliği, cinsel işlev değişiklikleri
  • Genç yetişkinlerde ilaç başlangıcında nadiren intihar düşüncelerinde geçici artış (yakın takip gerekir)
  • Benzodiazepinlerde uzun süreli kullanımda bağımlılık ve tolerans gelişme riski
  • Tedaviye yanıtsızlık veya kısmi yanıt — ilaç değişikliği veya kombinasyon gerekebilir
  • Tedavi sonrası belirtilerin geri dönmesi (relaps) — sürdürüm tedavisi önemlidir

Sıkça Sorulanlar

Panik bozukluğu sadece ilaçla geçer mi?

Hayır. Bilişsel davranışçı terapi (BDT) tek başına da etkili olabilir. Orta-ağır vakalarda terapi ve ilaç birlikte kullanıldığında tedavi yanıtı daha iyi olur.

Tedaviye ne zaman yanıt alırım?

SSRI grubu ilaçların etkisi genellikle 4-6 haftada belirgin hale gelir. İlk haftalarda sabırlı olmak ve hekim takibinde kalmak önemlidir.

İlaca alışır mıyım?

SSRI grubu antidepresanlar bağımlılık yapmaz. Benzodiazepinlerde ise uzun süreli kullanımda bağımlılık riski olduğundan kontrollü ve sınırlı süre verilir.

Panik atak sırasında acil servise gitmeli miyim?

İlk panik atakta kalp veya solunum hastalıklarının dışlanması önemlidir. Tanı konduktan sonra her atak için acile gitmek gerekmez; öğrenilen nefes ve sakinleşme teknikleri uygulanır. İntihar düşüncesi varsa derhal 112 aranmalıdır.