Bu sitedeki bilgiler tıbbi tanı ve tedavi amacı taşımamaktadır. Sağlık sorunlarınız için mutlaka hekiminize başvurunuz.

0850 321 50 00

Miyofasyal Ağrı Sendromu

Kas içindeki tetik noktalarından kaynaklanan yansıyan ağrı ve kas sertliğiyle karakterize durum.

Yazan: Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu
Son güncelleme:

Bu içerik Saygı Hastanesi Sağlık Rehberi Editör Kurulu tarafından derlenmiş olup, ilgili branş hekimimiz tarafından periyodik olarak gözden geçirilir.

Kaynaklar (5)

Bu içerik bilgi amaçlıdır, tıbbi tavsiye niteliği taşımaz. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümümüzden randevu alabilirsiniz. Randevu Al →

Miyofasyal Ağrı Sendromu Nedir?

Miyofasyal ağrı sendromu (MAS), kas lifleri içinde palpe edilebilen hassas nodüller (tetik noktaları / trigger points) ve bu noktaların baskıyla aktive olarak uzak bölgelere yansıyan ağrı oluşturmasıyla karakterize bir kas-iskelet ağrı sendromudur.

Trapez, sternokleidomastoid, iliopsoas ve kuadratüs lumborum gibi kaslar sık etkilenen kaslardır. Gerilim baş ağrısı, bel ağrısı ve boyun ağrısının önemli bir bileşenini oluşturabilir.

Tetik noktaları aktif (spontan ağrı) veya latent (sadece baskıyla ağrı) olabilir. Stres, yorgunluk, kötü postür ve vitamin D/B12 eksikliği tetik noktası gelişimini kolaylaştırır.

Belirtiler

Kasda palpe edilen hassas nodüller ve sertlik
Baskıyla uzak bölgeye yansıyan ağrı paterni
Kas güçsüzlüğü ve esneklik kaybı
Sabah sertliği
Uyku bozukluğu ve yorgunluk
Baş ağrısı (trapez tetik noktaları ile ilişkili)

Risk Faktörleri

Tekrarlayan veya uzun süreli kas zorlanması
Kötü postür ve ergonomi
Psikolojik stres
D vitamini ve B12 eksikliği
Anemi ve hipotiroidizm
Uyku bozukluğu

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurun:

  • Ağrı 2 haftadan uzun sürüyorsa
  • Günlük aktiviteleri kısıtlıyorsa
  • Fibromiyalji ile ayrımı yapılmak isteniyorsa
  • Ağrı kesicilere yanıt yeterli değilse
  • Yansıyan ağrı nörolojik patolojiyi taklit ediyorsa

Tedavi Yöntemleri

01
Tetik nokta baskı uygulaması (ischemic compression)
02
Kuru iğneleme (dry needling)
03
Kas gevşetme egzersizleri ve germe
04
Ultrason ve TENS
05
Prokain veya salin ile tetik nokta enjeksiyonu
06
Postür düzeltme ve ergonomi eğitimi

Hangi Bölüme Başvurmalı?

Bu şikâyetler için hastanemizin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon bölümüne başvurabilirsiniz. Uzman hekimlerimiz size en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü Hakkında Bilgi Alın

Size yardımcı olalım

Şikâyetleriniz için uzman hekimlerimizden randevu alabilir veya bize ulaşabilirsiniz.

Randevu AlBize Ulaşın

İlgili Sağlık Konuları

Aynı bölümden incelemek isteyebileceğiniz diğer makaleler.

Bel Ağrısında Fizik Tedavi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Bel ağrısında fizik tedavi; elektroterapi, manuel terapi, terapötik egzersiz ve hasta eğitimini bir arada kullanan kapsamlı bir yaklaşımla ağrıyı azaltır ve uzun vadeli iyileşmeyi destekler.

Boyun Ağrısında Rehabilitasyon

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Boyun ağrısında rehabilitasyon; servikal mobilizasyon, güçlendirme egzersizleri ve postür eğitimini kapsayan çok boyutlu bir program olup ağrıyı azaltır ve tekrarı önler.

Diz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Diz rehabilitasyonu; artroskopi, protez veya bağ ameliyatı sonrası ya da konservatif tedavide dizin tam fonksiyon kazanması için uygulanan sistematik egzersiz ve fizik tedavi sürecidir.

Omuz Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Omuz rehabilitasyonu, rotator manşet tamiri, donuk omuz, omuz artroplastisi veya subakromial sıkışma tedavisinde omuz hareketini ve kas gücünü yeniden kazandıran programdır.

Felç Sonrası Rehabilitasyon (İnme Rehabilitasyonu)

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Felç sonrası rehabilitasyon; inme geçiren hastalarda motor fonksiyon, konuşma, yutma ve günlük yaşam aktivitelerinin mümkün olan en yüksek düzeyde yeniden kazanılmasını hedefleyen multidisipliner bir süreçtir.

Spinal Kord Yaralanması Rehabilitasyonu

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Spinal kord yaralanması rehabilitasyonu; omurilik hasarına bağlı paralizi, duyusal kayıp ve otonom bozuklukların yönetiminde hastanın en üst düzey işlevselliğe ulaşmasını hedefleyen uzun soluklu bir süreçtir.

Fibromiyalji

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Fibromiyalji, vücudun birden fazla bölgesinde yaygın ağrı, yorgunluk, uyku bozukluğu ve bilişsel güçlüklerle karakterize, santral duyarlılaşmayla ilişkili kronik bir ağrı sendromudur.

Lenfödemi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Lenfödemi, lenf damarlarının hasar görmesi veya tıkanması sonucu lenf sıvısının doku içinde birikerek kronik şişlik, ağırlık hissi ve deri değişikliklerine yol açtığı bir durumdur.

Sağlık Uyarısı: Bu sayfadaki bilgiler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Tıbbi tanı ve tedavi yerine geçmez. Şikâyetleriniz için mutlaka hekiminize başvurunuz. Saygı Hastanesi, bu sayfadaki bilgilere dayanılarak yapılan uygulamalardan sorumluluk kabul etmez.